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Aprender a Nadar a Temprana Edad

Hace unos tres años cuando mi niña empezó a dar los primeros pasos decidí comprar el bañador flotador My Pool Pal, el fiel amigo de los niños para enseñar a mi hija los ejercicios y técnica de como aprender a nadar. En nuestra casa tenemos una piscina y mi hija por entonces que tenia alrededor de los tres años de edad, me ponía muy nervioso por que tenia miedo que cayera a la piscina. Decidí comprar My Pool Pal, un producto que una amiga me recomendó que ayuda a bebés a flotar y mantener la estabilidad en el agua de las piscinas a partir de los 10 Kg de peso. Las instrucciones y consejos en cursos para aprender a nadar pueden ayudarte mucho, pero usando este flotador tienen la libertad los bebés de moverse libremente en todas las direcciones, no solo aprendió a nadar a finales de ese mismo verano sino también me ayudo a mi a estar más tranquila. sin duda alguna es un buen producto logrando que los niños tengan confianza en sus actividades acuáticas y estar mejor preparados para las clases de natación. La importancia de las lecciones en las clases de actividades para aprender a nadar bien, llevó hace algunos años a una de las prestigiosas asociaciones de natación a usar este producto como flotador oficial de entrenamientos de natación para niños, la asociación americana de profesores de natación, A.S.C.A/Swim America. Los padres tienen la comodidad de saber que sus hijos pueden disfrutar seguros en el agua, vistiendo el flotador que no es un salvavidas y no puede representarse como tal, ni ser un sustituto de la supervisión de los niños por padres o cuidadores pero el servicio es superior. Este producto deberá ser utilizado bajo la supervisión de un adulto todo el tiempo niños pequeños necesitan siempre de ayuda con las manos, hasta que desarrollen la suficiente coordinación que les permitan mantener la estabilidad en el agua. no hay trucos ni manual el método para aprender a nadar sencillamente ayuda al niño en sus brazos y entrar en la piscina despacio, sumerja al niño hasta la altura del pecho, con cuidado y con los mimos necesarios, empieza a mecer al niño en el agua, a continuación, coger al niño de las manos y alégelo Sonría y aníme le. La eficacia del traje de baño flotador varía según la densidad del cuerpo, habilidad, peso, edad, ambiente o experiencia del niño.

Ronda Torreón
Madrid, España

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Natación y Adelgazar

Los ejercicios de natación para adelgazar calorias sin dietas, pienso que van asociados por lo menos en mi caso. Todos los nadadores que yo conozco primero no son gordos y aparentemente tienen una salud adaptada a su ritmo de vida naturales, para empezar la natación de bebés aprender a nadar a una edad temprana. Mi historia es que me gusta poco hacer gimnasia y tenia un problema con el peso por los alimentos inadecuados que siempre había esta comiendo y los estilos o hábito que tenia sin fundamentos. Bueno pero eso era antes de empezar con la natación. Pesaba 120 kilos de cuerpo como te puedes imaginar no tenia flexibilidad ni voluntad para estiramientos. El peso me llegó a crear problemas de respiración, columna y a perder mi autoestima. Tenía una dieta sin recetas de tratamientos y muchos consejos pero no tenia la fuerza en los brazos para hacer los ejercicios y menos en la cintura para hacer las abdominales y quemar calorías, lo único que tomaba eran pastillas de adelgazar. Ahora todos podréis entender porque yo le debo tanto a las reglas de la natación y sus beneficios...

Julian Salgero
Baja, California

Juegos Infantiles Populares

La Mayoría conocemos los juegos infantiles populares y didácticos unos más que otros, depende del lugar los españoles serán diferentes que los venezolanos y los mexicanos de los colombianos, también incluso en las regiones no son los mismos en andalucia que los aragoneses. La memoria de los actividades infantiles tradicionales hace 40 años según la historia tendían a tomar variantes diferentes que los juegos actuales no teníamos pc ni vídeos consola infantiles en linea tampoco solíamos descargar juegos en el ordenador desde el internet para jugar gratis en las páginas web ni vestiamos las mejores marcas de ropa, ahora incluso tienen las guia de juguetes adecuados para niños. Cual son más educativos y divertidos pues relativamente en los dos se pueden encontrar y aprender cualidades distintas, yo particularmente no se cuales serán los mejores juegos para bebés pero voy a contar algunos de los juegos populares que eran tradicionales y gratuitos en aquella época, no tenias ni que pintar ni vestir para practicar y aprender estos juegos. Hacer mucho deportes jugábamos todos los días dependiendo del numero de participantes si había muchos para hechar uno de los clásicos partidos de fútbol pues jugábamos detrás de una fabrica de carga y descargas de carros, ya que no disponíamos de parques para jugar el partido. Las típicas reglas no estaban muy estrictas por ser uno de los juegos Infantiles al aire libre populares por excelencia, las porterías eran dos simples piedras o trozos de maderas en el jardín. En las escuelas de natación caracas...

Mario Bolivia Junior
Leon, España



 



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